《何以解憂》

 ai教我如何稳定情绪

吸气 4 秒

停 2 秒

呼气 6 秒

重复 5 次

（不要想他，只做数字）

我照着做

吸气还没4秒

指尖麻痹

脸部发麻

四肢突然无力

神啊 不是说ai万能

看来还是艾雷好

至少解忧